Bedste shampoo 2026: 14 shampooer til din hårtype

Artiklen er senest opdateret d. 19. oktober 2026 af Heidi Kokborg

Der findes ikke én shampoo, der er bedst til alle. Vores favorit er HairLust Split Fix til tørt og skrøbeligt hår, Yuaia Grow and Glow er mit valg til fint hår, og L’Oréal Absolut Repair er et godt budgetvalg.

Jeg har undersøgt og sammenlignet 14 shampooer ud fra ingredienslisterne: om de indeholder sulfat, silikone og parfume, og hvilken hårtype producenten laver dem til. HairLust Split Fix og Yuaia Grow and Glow har jeg selv brugt i mit eget hår, og billederne af dem er mine egne. Vil du også have balsam, så se vores test af balsam.

Bedste shampoo 2026

1. HairLust Split Fix Shampoo: vores favorit til tørt og skrøbeligt hår
2. Yuaia Grow and Glow Shampoo: fint hår og hovedbunden
3. Ingredien Soft Shampoo: svanemærket til tørt og krøllet hår
4. Kérastase Résistance Bain Extentioniste: langt hår, der knækker
5. Australian Bodycare Hair Clean: tea tree til hovedbunden
6. Philip B Peppermint Avocado Shampoo: frisk, mild klarificerende rens
7. Lernberger Stafsing Shampoo Hydrating & Strengthening: fugt til normalt, tykt og tørt hår
8. Kevin Murphy Hydrate.Me.Wash: fugt og udglatning til tørt hår
9. Kérastase Blond Absolu Bain Lumière: blondt og afbleget hår
10. O&M Fine Intellect Shampoo: volumen til fint hår
11. Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo: kemisk behandlet hår
12. L’Oréal Professionnel Absolut Repair Shampoo: budgetvalg til tørt og skadet hår
13. Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo: tør og kløende hovedbund
14. Philip B Weightless Volumizing Shampoo: fint og fladt hår

Find shampoo til din hårtype

• Fint eller fladt hår: en let shampoo, der ikke tynger. Se vores test af volume-shampoo.
• Tørt hår: en fugtgivende shampoo som Lernberger Stafsing eller Kevin Murphy Hydrate.Me.Wash. Se flere bud i guiden til den bedste shampoo til tørt hår.
• Fedtet hår: en balancerende rens. Se shampoo til fedtet hår.
• Krøllet eller kruset hår: mild og fugtgivende. Se shampoo til krøllet hår.
• Blondt eller afbleget hår: se afsnittet om Kérastase Blond Absolu. Gråt hår eller gule toner kræver en silver shampoo, som du kan læse om samme sted.
• Skæl eller irriteret hovedbund: se vores test af skælshampoo.
• Tør, sart hovedbund: en mild rens. Se shampoo til en tør hovedbund.
• Allergi eller parfumefølsomhed: se shampoo uden parfume.
• Vil du undgå sulfat og silikone: se sulfatfri shampoo.
• Lus: se vores guide til luseshampoo.

Shampooerne sammenlignet

Shampoo	ml	Sulfat	Silikone	Parfume	Mærkning
HairLust Split Fix Shampoo	250	Nej	Nej	Ja (naturlig)	COSMOS Organic, Vegan Society
Yuaia Grow and Glow Shampoo	250	Nej	Nej	Ja	Ingen
Ingredien Soft Shampoo	250	Ja (SLES)	Nej	Fås med og uden	Svanemærket
Kérastase Résistance Bain Extentioniste	250	Ja (SLES)	Nej	Ja, 8 allergener	Ingen
Australian Bodycare Hair Clean	200	Ja (SLES)	Nej	Ingen tilsat (mynteolie, menthol)	Ingen
Philip B Peppermint Avocado Shampoo	220	Ja (SLES)	Nej	Ja (pebermynte)	Ingen
Lernberger Stafsing Shampoo Hydrating & Strengthening	250	Nej	Nej	Ja	Ingen (vegansk ifølge producenten)
Kevin Murphy Hydrate.Me.Wash	250	Nej	Ja	Ja	PETA cruelty-free
Kérastase Blond Absolu Bain Lumière	250	Ja (SLES)	Nej	Ja	Ingen
O&M Fine Intellect Shampoo	350	Nej	Nej	Ja (naturlig duft)	PETA cruelty-free
Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo	250	Nej	Ja	Ja	Ingen
L’Oréal Professionnel Absolut Repair Shampoo	300	Ja (SLES)	Ja	Ja	Ingen
Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo	350	Nej	Ja	Ja	PETA cruelty-free
Philip B Weightless Volumizing Shampoo	220	Nej	Nej	Ja, 10 allergener	Ingen

Data er fra producenternes ingredienslister i oktober 2026. 6 af de 14 indeholder sulfatet SLES, og 4 indeholder silikone.

Hvordan virker shampoo, og hvor ofte skal du vaske?

Shampoo renser med tensider, der binder sig til fedt og snavs, så det kan skylles ud. Sulfater som SLES renser og skummer godt, mens sulfatfri shampooer bruger andre tensider som glucosider og betainer. Der er ingen offentliggjorte studier, der viser, at sulfatfri renser mildere eller lige så godt (Gavazzoni Dias).

Hvor ofte du skal vaske, afhænger af dit hår. American Academy of Dermatology råder til at vaske efter behov: dagligt ved glat hår og fedtet hovedbund, og ved tørt, krøllet eller tykt hår kan det være nok at vaske, når der er behov, og mindst hver 2.-3. uge. Hyppig vask med en god shampoo skader ikke håret, når du bruger balsam (D’Souza og Rathi).

De 14 shampooer gennemgået

#1 HairLust Split Fix Shampoo: vores favorit

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

HairLust Split Fix er en dansk, sulfatfri shampoo til tørt, skrøbeligt eller skadet hår. HairLust skriver, at den lægger en beskyttende film på hårstrået, så det bliver mere modstandsdygtigt over for brud og spaltede spidser.

Den er uden silikone og certificeret økologisk (COSMOS Organic) og vegansk (Vegan Society). Den indeholder ikke protein. Det gør HairLusts Split Fix-maske. Billederne ovenfor er mine egne.

Bedst til: vores favorit til tørt og skrøbeligt hår.

Plus: sulfatfri, økologisk og vegansk. Minus: duften er naturlig parfume.

Min vurdering: Den her er vores favorit, og jeg er vild med den. Den renser mildt, og den er blandt mine favoritter til både shampoo og balsam. Er du i tvivl, er den et sikkert førstevalg til tørt hår.

#2 Yuaia Grow and Glow Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Yuaia Grow and Glow er en dansk, sulfat- og silikonefri shampoo, som Yuaia selv anbefaler til tyndt og fint hår og ikke til skadet hår. Frugtsyre fra æble skal ifølge producenten eksfoliere hovedbunden nænsomt.

Yuaia lover mindre hårtab, men tallene bag kommer fra en test af en hårlotion med en af ingredienserne, ikke af shampooen. Ingen shampoo er dokumenteret til at give hårvækst, så læs hellere om shampoo mod hårtab, hvis det er dit problem.

Bedst til: fint hår og hovedbunden.

Plus: sulfat- og silikonefri, drøj i brug. Minus: løftet om mindre hårtab er ikke dokumenteret for shampooen.

Min vurdering: Den her er en af mine favoritter. Jeg kan rigtig godt lide, at min hovedbund føles i balance, når jeg bruger den, og at den er så drøj i brug og skummer godt. Den er oplagt til fint hår.

#3 Ingredien Soft Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Ingredien Soft Shampoo er dansk og svanemærket og udviklet til tørt eller naturligt krøllet hår. Den indeholder jojobaolie, der ifølge Ingredien skal fugte hår og hovedbund.

Den fås både med og uden parfume, og den vaskeaktive del er sulfatet SLES. Den er ikke økologisk, og den sælges primært via Ingredien selv.

Bedst til: svanemærket til tørt og krøllet hår.

Plus: svanemærket og fås uden parfume. Minus: indeholder sulfat, få forhandlere.

Min vurdering: En solid allround-shampoo til tørt og krøllet hår, og et godt valg, hvis du vil have Svanemærket og helst uden parfume.

#4 Kérastase Résistance Bain Extentioniste

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Kérastase Résistance Bain Extentioniste er en del af Kérastases serie til langt hår, der mangler styrke. Den indeholder kreatin, taurin og et lipid, der minder om ceramider.

Kérastase lover mere elasticitet og holdbarhed i længderne. Den indeholder sulfat og parfume med 8 deklarerede allergener.

Bedst til: langt hår, der knækker.

Plus: målrettet langt hår. Minus: sulfat og mange parfumeallergener.

Min vurdering: Et stærkt valg til langt hår, der knækker, især hvis du bruger resten af Résistance-serien.

#5 Australian Bodycare Hair Clean

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Australian Bodycare Hair Clean er en dansk shampoo med tea tree-olie, som producenten markedsfører som skælshampoo til en tør, kløende eller fedtet hovedbund.

Effekten mod skæl og bakterier er producentens egen påstand. Den indeholder sulfat og ingen tilsat parfume, men duften kommer fra tea tree, mynteolie og menthol, og naturlige duftstoffer kan også give allergi. Den fås i flere størrelser, så tjek ml i prisboksen.

Bedst til: tea tree til hovedbunden.

Plus: billig, ingen tilsat parfume og sælges mange steder. Minus: skæl-effekten er kun producentens påstand.

Min vurdering: Et godt valg, hvis du vil prøve en kosmetisk skælshampoo med tea tree. Forsvinder skællene ikke, så tal med lægen.

#6 Philip B Peppermint Avocado Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Philip B Peppermint Avocado Shampoo er en amerikansk, mild klarificerende shampoo til fedtet, fladt og fint hår. Pebermynteolie og menthol giver en prikkende, kølig fornemmelse i hovedbunden.

Jeg mærker prikken ikke kun i hovedbunden, men ned over hele kroppen, når jeg skyller ud. Den indeholder sulfat og er dyr pr. ml.

Bedst til: frisk, mild klarificerende rens.

Plus: frisk og god til fedtet hår. Minus: prikken er ikke for alle, høj pris.

Min vurdering: Jeg kan rigtig godt lide duften og den forfriskende følelse. Den er god om morgenen og som en ugentlig rens, når håret er tynget af produkter.

#7 Lernberger Stafsing Shampoo Hydrating & Strengthening

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Lernberger Stafsing Shampoo Hydrating & Strengthening er svensk og sulfatfri. Producenten anbefaler den til alle hårtyper og nævner især normalt, tykt, krøllet og tørt hår.

Den er vegansk og uden parabener ifølge producenten. Den har en frugtig duft med parfume.

Bedst til: fugt til normalt, tykt og tørt hår.

Plus: sulfatfri og fugtgivende. Minus: parfume med allergener.

Min vurdering: Et godt fugt-valg til tørt hår, hvis du vil have en sulfatfri shampoo fra et svensk mærke.

#8 Kevin Murphy Hydrate.Me.Wash

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Kevin Murphy Hydrate.Me.Wash er en fugtgivende shampoo til tørt hår med kakadublomme, panthenol og sheasmør. Den er sulfatfri.

Den udglattende effekt kommer bl.a. fra silikoner. Den indeholder mælkeprotein og er derfor ikke vegansk.

Bedst til: fugt og udglatning til tørt hår.

Plus: fugtgivende og sulfatfri. Minus: indeholder silikone, ikke vegansk.

Min vurdering: Et stærkt fugt-valg, hvis håret er tørt og kruset og du ikke har noget imod silikone.

#9 Kérastase Blond Absolu Bain Lumière

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Kérastase Blond Absolu Bain Lumière er en fugtgivende shampoo til blondt og afbleget hår med hyaluronsyre og edelweiss. Kérastase lover glans og fugt.

Den er ikke en silver shampoo og tager ikke gule toner. Har du gråt hår eller vil du dæmpe gult, så se silver shampoo til blondt og gråt hår.

Bedst til: blondt og afbleget hår.

Plus: fugt og glans til afbleget hår. Minus: sulfat, fjerner ikke gule toner.

Min vurdering: Et godt valg til afbleget hår, der trænger til fugt og glans.

#10 O&M Fine Intellect Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

O&M Fine Intellect er australsk og lavet til fint hår, der flyver. Den er sulfat-, silikone- og parabenfri og indeholder australske frugtekstrakter og planteprotein.

O&M skriver, at den kan bruges på farvet hår. Den sælges hos færre forhandlere end de fleste andre her.

Bedst til: volumen til fint hår.

Plus: sulfat- og silikonefri til fint hår. Minus: få forhandlere.

Min vurdering: Et skånsomt valg til fint hår, hvis du vil undgå både sulfat og silikone.

#11 Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Olaplex No.4 er sulfatfri og lavet til farvet og kemisk behandlet hår med mellem til kraftig struktur. Til fint hår har Olaplex en No.4 FINE. Den hedder nu Bond Maintenance Strengthening Shampoo.

Olaplex lover, at den genopbygger hårets bindinger. Det er producentens påstand. Det eneste peer-reviewede studie, jeg har fundet, var et laboratoriestudie af bond-behandlinger på afbleget hår, ikke af shampooen, og det fandt ikke flere disulfidbindinger inde i hårstrået. Forbrugerrådet Tænk skriver generelt, at skadet hår ikke kan repareres af en shampoo.

Bedst til: kemisk behandlet hår.

Plus: sulfatfri og sælges mange steder. Minus: indeholder silikone, og effekten er producentens egen påstand.

Min vurdering: Et godt valg til farvet hår, hvis du kan lide Olaplex-serien. Køb den for plejen, ikke for løftet om at reparere håret.

#12 L’Oréal Professionnel Absolut Repair Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair er en plejende shampoo til tørt og skadet hår med quinoa og protein. Den sælges også som Absolut Repair Gold.

Den indeholder både sulfat og silikone, og det er silikonen, der gør håret smidigt og let at rede ud. Har du fint hår, kan det blive for meget.

Bedst til: budgetvalg til tørt og skadet hår.

Plus: billig salonshampoo, let at rede ud. Minus: sulfat og silikone.

Min vurdering: Et rigtig godt budgetvalg til tørt og skadet hår. Har du fint hår, så vær opmærksom på silikonen.

#13 Maria Nila Head & Hair Heal Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Maria Nila Head & Hair Heal er svensk og sulfatfri og lavet til en tør og kløende hovedbund. Den indeholder piroctone olamine og aloe vera, som ifølge Maria Nila skal berolige hovedbunden.

Den indeholder silikone. Maria Nila skriver, at den kan bruges dagligt, og at formlen er vegansk.

Bedst til: tør og kløende hovedbund.

Plus: sulfatfri med piroctone olamine. Minus: indeholder silikone.

Min vurdering: Et godt valg, hvis hovedbunden er tør eller klør. Bliver det ikke bedre, så tal med lægen.

#14 Philip B Weightless Volumizing Shampoo

Sammenlign priser hos vores godkendte forhandlere

Philip B Weightless Volumizing er en mild, sulfatfri shampoo til fint og fladt hår med solsikke, rosmarin og grøn te.

Den indeholder parfume med 10 deklarerede allergener og er en af de dyreste pr. ml.

Bedst til: fint og fladt hår.

Plus: mild og sulfatfri til fint hår. Minus: mange parfumeallergener, høj pris.

Min vurdering: Et godt valg til fint hår, der mangler fylde, hvis du ikke reagerer på parfume.

Sådan vasker du håret rigtigt

1. Shampoo i hovedbunden: AAD anbefaler at komme shampooen i hovedbunden og ikke i hele længden, så længderne ikke udtørres.
2. Massér og skyl grundigt: Miljøstyrelsen råder til at skylle shampoo og balsam grundigt ud, fordi rester kan irritere hud og hovedbund.
3. Balsam efter vask: i spidserne ved fint hår og i hele længden ved tørt eller krøllet hår, ifølge AAD.
4. Mellem to vaske: trænger håret til en opfriskning, kan en tørshampoo klare det. Se vores test af tørshampoo.

Sulfat, silikone og parfume: det skal du vide

Sulfat: SLS bruges som kontrolstof, når hudlæger fremkalder irritation i lappetest, og irritationen afhænger af koncentrationen. De seks sulfatholdige shampooer her indeholder SLES og ikke SLS, og det amerikanske ekspertpanel Cosmetic Ingredient Review vurderer, at SLES kan irritere, men sjældent gør det i praksis, fordi det er formuleret til at være skånsomt. Har du en sart hovedbund, kan en sulfatfri shampoo være værd at prøve.

Silikone: gør håret glattere og lettere at rede ud. Jeg har ikke fundet studier, der viser, at silikone i sig selv tynger håret, men har du fint hår, kan det føles sådan.

Parfume: ca. 4 procent af befolkningen har parfumeallergi ifølge Forbrugerrådet Tænk. Philip B Weightless og Kérastase Résistance har mange deklarerede allergener, mens Ingredien fås helt uden parfume.

Vil du tjekke kemien, har Forbrugerrådet Tænk lavet en kemitest af 72 shampooer. De fundne stoffer er lovlige, men Tænk anbefaler at vælge produkter med færre problematiske stoffer.

Skæl, kløe og hårtab: hvornår skal du til læge?

Skæl skyldes ofte gærsvampen Malassezia, og det smitter ikke. Hjælper en almindelig skælshampoo ikke, kan du prøve en ketoconazol-shampoo, som fås i håndkøb på apoteket. Den er et lægemiddel, ikke kosmetik. Ifølge sundhed.dk skal du søge læge, hvis skællene ikke forsvinder med skælshampoo, sidder i et afgrænset område, eller hvis der kommer betændelse.

Ingen shampoo er dokumenteret til at få nyt hår til at gro. Ifølge Lægehåndbogen kan selv medicin mod arvelig skaldethed kun bremse hårtabet, ikke skabe ny hårvækst. Taber du meget hår, har pletvis hårtab eller skællende og betændte pletter i hovedbunden, så kontakt lægen, råder sundhed.dk.

Hvad er nyt i shampoo i 2026

Flere duftstoffer skal nu deklareres på pakken efter nye EU-regler, så det bliver lettere at se allergener på etiketten, hvis du er følsom over for parfume. Nye produkter skal være mærket fra 31. juli 2026, men varer med den gamle etiket må sælges frem til juli 2028.

Olaplex har i år omdøbt No.4 til Bond Maintenance Strengthening Shampoo, og detailversionen har fået en ny ingrediensliste. I danske butikker hedder den stadig ofte det gamle navn.

Svanemærket har netop udgivet nye krav til kosmetik, herunder shampoo, som gælder frem til 2030. Og selvom repair-shampooer stadig lover meget, fandt Forbrugerrådet Tænk i en ældre test af ni repair-shampooer, at de ikke plejede bedre end almindelige.

Sådan vurderede vi

Bag guiden står jeg, Heidi, som har skrevet og vurderet den. Flere af produkterne er afprøvet i eget hår, bl.a. HairLust Split Fix og Yuaia Grow and Glow, og resten har jeg undersøgt og sammenlignet ud fra producenternes ingredienslister og oplysninger.

Jeg har set på, hvilken hårtype hver shampoo er lavet til, om den indeholder sulfat, silikone og parfume, hvilke mærkninger der kan dokumenteres, og hvor mange danske forhandlere der fører den. Producenternes løfter om effekt står som deres løfter.

Vi samarbejder med flere af forhandlerne og nogle af mærkerne, bl.a. HairLust, og kan få provision, når du køber via vores links. Læs mere på Om os.

Ofte stillede spørgsmål om shampoo

Kilder

• American Academy of Dermatology: Healthy hair tips
• Gavazzoni Dias: Hair cosmetics, an overview
• D’Souza og Rathi: Shampoo and conditioners
• Miljøstyrelsen: Shampoo, balsam og hårstyling
• Forbrugerrådet Tænk: Kemitest af shampoo
• Forbrugerrådet Tænk: Virker repair-shampoo?
• Forbrugerrådet Tænk: Parfumeallergi
• sundhed.dk: Skæl
• sundhed.dk: Hårtab
• Svanemærket: Hårpleje
• Svanemærket: Krav til kosmetiske produkter
• Di Foggia m.fl.: Bond-behandlinger af afbleget hår
• Cosmetic Ingredient Review: Sikkerhedsvurdering af SLES
• Lægehåndbogen: Mandlig skaldethed
• Aramaki m.fl.: SLS-irritation og koncentration
• EU-Kommissionen: Nye regler om mærkning af duftallergener
• Ingredienslister og oplysninger fra producenternes sider, oktober 2026

Hvad har vi opdateret siden sidst?

Oktober 2026: Alle 14 shampooer er gennemgået ud fra ingredienslisterne, og vi har tilføjet en sammenligningstabel med sulfat, silikone, parfume og mærkning. Flere produktbeskrivelser er rettet, og vi har tilføjet afsnit om hvor ofte du skal vaske, og hvornår du skal til læge.

Udgåede og tidligere anmeldte produkter

• Lernberger & Stafsing Shampoo for Moisture
• Gold Professional Haircare Hydration Shampoo
• REVLON Fabulous Texture Care Smooth Hair Shampoo

Min vurdering af den bedste shampoo

Den bedste shampoo er den, der passer til dit hår og din hovedbund. HairLust Split Fix er vores favorit til tørt og skrøbeligt hår, og Yuaia Grow and Glow er mit valg til fint hår. Har dit hår brug for ekstra pleje, så kig på de bedste hårkure lige nu.