| |
TIPS
OG RÅD
På denne side finder du information om :
HÅRETS
EGET LIV
HÅRPLEJE
PRODUKTVALG
HÅRTAB
VITAMINER
Hvis du har yderligere spørgsmål, er du altid
velkommen til at skrive til os, ringe eller komme forbi.
Vi står til rådighed og kan give dig gode
råd. Du kan også gøre en masse ting
selv:
HÅRETS EGET LIV:
Håret har sit eget liv, men alligevel afhænger
hårets liv af hvordan dit liv er. Hvis du lever sundt og
godt, er der størst chance for at dit hår bliver
glansfuldt og smidigt. Hvad er det at leve sundt? Der er delte meninger
om hvad det vil sige. Her er nogle bud fra os: Spis fornuftigt, og
få så mange vitaminer som muligt gennem kosten.
Drik rigeligt med vand. Dyrk en eller anden form for motion,
sørg for god søvn og hvile. Frisk luft hver dag.
Hårbunden er især meget påvirkelig af
vores livsførelse, såvel overfor indre som ydre
påvirkninger. Ydre påvirkninger kan være
dårligt indeklima, forurening, forkert valg af shampo, for
varmt badevand, for megen og ukorrekt hårvask. Indre
påvirkninger kan være stress, rygning,
dårlig kost, for meget sukker, uro og nervøsitet,
manglende væske (vand), for lidt søvn, mangel
på vitaminer og mineraler, sygdom, narkose eller store
omvæltninger.
Disse påvirkninger kan forårsage kløe,
ustabil hårbund, skæl, irritation, for
høj eller lav fedtproduktion, eksemer af forskellig art og
hårtab i forskellige grader. Håret kan
være skadet og have det skidt af mange årsager,
tildels de førnævnte, men også af
kemiske behandlinger som er lavet af frisøren eller hjemme.
Håret bliver skadet af at være i sol og vind, salt-
og klorvand, høje og lave skiftende temperaturer, forkert
valg af plejeprodukter, for megen frottering af vådt
hår eller forkert brug af kamme og børster.
HÅRPLEJE:
Hårvask: Mange mennesker vasker hår hver dag. Det
er faktisk ikke nødvendigt, medmindre man bliver meget
beskidt til daglig. Des oftere man vasker hår, des mere
belaster man hårbunden og håret. Vi anbefaler
hårvask 1-2 gange om ugen. Med dette interval
undgår du at hudens og kroppens egne olier og fedstoffer
kommer i ubalance, og sådan bevares hår og
hårbund bedst. Vask håret to gange og lad shampooen
sidde i to minutter før sidste skyl. Før man
vasker håret er det en god ide at rede håret
igennem.
Shampo: Shampo er beregnet til at rense håret og
tilføje olier og fedtstoffer. PH-værdien
på en shampo skal helst ligge på mellem 4.5 og 5.5,
hvilket svarer til huden og hårbundens PH-værdi.
Ingredienserne bør så vidt muligt være
naturlige og uden kemiske fyldstoffer. Molekylevægten
bør være under 2500. Hvis molekylevægten
ikke er beskrevet, har produktet som regel ingen virkning i
håret. Det er godt at shampoen indeholder keratin-protein, da
dette stof er med til at opbygge dit hår og give det glans,
fylde og styrke. Keratin-protein er opbygget af aminosyrer.
Håret indeholder 19 aminosyrer, og når disse
nedbrydes, svækkes håret. Derfor er det vigtigt at
vælge et produkt med så mange af disse aminosyrer
som muligt.
Balsam: De samme fakta er gældende for balsam og
kurprodukter. Samtidig er det vigtigt at undersøge om der er
silikone i produktet. Hvis det er tilfældet skal man
være opmærsom på, at silikone kan give
dårlig hårbund og tungt, mat hår. Valg af
balsam bør være tilpasset hårets
struktur og tykkelse, således at håret ikke tynges.
Ved jævnlig brug af balsam undgår man slitage
på skællaget og belastning, samtidig med at
hårets fugtighed bevares. Balsam gør det
også nemmere at rede håret igennem uden modstand.
Balsam beskytter desuden håret mod påvirkninger
udefra.
Kure: Kure er beregnede til at genopbygge og afbalancere
keratin-protein og fugtighed i håret. Dette styrker
håret og gør det mere klart og smidigt. Det
vigtigste ved en kur er, at den genopbygger håret, afleverer
og afbalancerer fugtighed i håret. Indhold af keratin-protein
og fugtighed skal være højt og gerne
højere end i fx balsam. Der må ikke være
silikone eller lignende i, da det hindrer de plejende ingredienser i at
trænge ind i håret.
Hårbundsgener:
Gærsvamp har alle. Hvis gærsvampen kommer i
ubalance kan det medføre arp og skæleksem.
Skæleksem findes i både fedtet og tør
variant. Begge behandles med tjæreprodukter el. lign.
Dermotofytter er en svamp der kan medføre pletvis
hårtab, og kan udvikle sig til store områder i
hårbunden. Dette bør behandles af en
læge.
Psoriasis ses oftest i hårbunden, kan medføre
hårtab, D-vitamin har en helende virkning. Man kan
mærke det ved at køre med hånden over
hårbunden, men det kan være svært at
skelne mellem skæleksem og psoriasis. Psoriasis er en
livslang tilstand, men kan i hårbunden lindres med
shampobehandlinger.
Plet- eller total skaldethed opstår ofte ved en allergisk
reaktion. Håret afstødes, men kommer som oftest
igen. Hvis man også mister bryn og vipper, kommer
håret dog sjældent igen.
Modermærker i hårbunden repræsenterer en
lille øget risiko for hudkræft i
området. Hvis det/de vokser, søg læge.
Helvedesild kan forårsage pletvis skaldethed. Det forekommer
sjældent, men når det optræder bliver
hårsækken permanent ødelagt.
Irritation i hårbunden kan afhjælpes med shampo.
Tal med frisøren om dette.
Mange sygdomme er indirekte årsag til
hårtab/fældning. Længerevarende
febersygdomme kan give kraftigt hårtab.
Dette kan ofte lindres med produkter til hårbunden og
håret. Ved kraftigt hårtab er det en god ide at
søge læge.
PRODUKTVALG:
At vælge det rigtige produkt kan være meget
svært, men snak med din frisør om det rigtige til
dit hår og i særdeleshed din hårbund.
Hvis hårbunden ikke har det godt, ser håret ikke
sundt ud. Har man ingen gener i hårbunden, er det
hårets tilstand der afgør hvilke produkter og
hvilken behandling frisøren vælger at
råde dig til at bruge. Hos frisøren vil det altid
være muligt at blive behandlet med en kur som er
målrettet til netop dit behov. Ligeledes med behandling af
hårbunden - af længere eller kortere varighed,
såvel hos frisøren som hjemme. I denne forbindelse
er det vigtigt at få den rigtige forklaring om hvordan man
skal bruge de anbefalede produkter.
Produkter der er baseret på planter, olier, naturlige
ekstrakter eller med så lavt et indhold af ikke-naturlige
stoffer som muligt, er ikke kun godt for dig, men også godt
for miljøet.
Har du brug for stylingprodukter, er det meget individuelt hvad man
ønsker at bruge. Der findes utrolig mange produkter, nogle
vigtige detaljer ved køb af produkt kan være:
at produktet er nemt at vaske ud
at det ikke indeholder alkohol
at det har en plejende og beskyttende effekt
Styling er også kamme og børster. vælg
kamme i plastic, ben eller træ med passende afstand mellem
tænderne. Børster med svinehår er ofte
det bedste. Vælger man plastic skal man altid vælge
en god og stærk kvalitet. Priserne på gode kamme og
børster ligger gerne på mellem 50,- og 150,-
HÅRTAB:
Mandligt hårtab: Er arveligt eller genetisk. Man skal starte
tidligt med behandling, hvorved man kan opnå op til 66 %
hårforøgelse. 83 % af dem, der bliver behandlet
får standset hårtabet.
Europæiske mænd bliver oftest skaldede, herefter
følger afrikanere og asiatere. Hårtabet skyldes en
øget følsomhed for testosteron, som omdannes til
DHT, som nedbryder hårsækken. Det kan behandles med
tabletter, som er receptpligtige. Der findes behandlinger hos
Frisøren som forlænger hårets levetid i
hårsækken.
Hårtab hos kvinder: Normalt taber man 100 hår om
dagen, 4-500 er unormalt. Dette kan skyldes psykisk belastning,
jernmangel, hormonændringer eller indtagelse af medicin - fx.
gigtmedicin, epilepsimedicin, malariamedicin, stofskifte- og
kolesterolmedikamenter. Ved graviditet går håret
ind i en vækstfase, efter graviditeten i hvilefase, hvilket
medfører en større fældning i perioden
efter graviditeten - samtidig kan der evt. forekomme et hormonelt
hårtab.
Genetisk hårtab hos kvinder kan vare over flere år,
ses oftest i hårtoppen, men er forholdsvis sjældent.
Hårtab hos både mænd og kvinder kan
behandles. Der findes produkter der kan mindske eller stoppe en
fældning som er forbundet med stress, sygdom, indtagelse af
medicin, usund kost og livsførsel. Det er ofte en god ide
både at tale med sin læge og frisør.
VITAMINER:
Følgende vitaminer har en god virkning på
håret:
A-vitamin beskytter mod sygdomme, ikke mindst visse hudsygdommer som fx
acne (bumser). A-vitamin styrker immunsystemet generelt og beskytter fx
mod influena og medvirker ved opbygning af nyt væv,
tænder og knogler mm. Beskytter bl.a. mod mavesår.
A-vitaminer findes bl.a. i fiskeleverolie, lever, gule og
grønne frugter samt grøntsager som broccoli,
melon, gulerødder, hvidløg, asparges, persille,
spinat, rød peber m.m.
B-vitaminerne hjælper bl.a. til med at vedligeholde og
reparere huden, håret, nervesystemet, immunsystemet og
fordøjelses-systemet. B-vitaminer kommer hovedsagelig fra
bønner, æg, fisk, mælk,
fjerkræ, avocado, broccoli, spinat, spirer, nødder
og især hvede og friske grøntsager.
Folinsyre styrker hjernen og medvirker til produktion af energi og
dannelsen af røde blodlegemer. Folinsyre er vigtig ved
naturlig og sund celledeling og formering. Folinsyre er depressions- og
angstdæmpende. Folinsyre findes i bønner,
bøfkød, korn, brune ris, ost, kylling, dadler,
bladgrønt, lammekød, linser, lever,
mælk, appelsiner, laks, tun mm.
C-vitamins vigtigste rolle er at styrke reparation og vækst
af væv og styrkelse af vigtige hormoner. C-vitamin beskytter
mod adskillige sygdomme og infektioner og styrker immuniteten.
C-vitamin er essentiel ved dannelsen af collagen (hudens
spændstighed). C-vitamin igangsætter
anti-stresshormoner. C-vitamin virker sammen med E-vitaminer,
således at de to vitaminer forstærker hinanden.
C-vitamin findes i grøntsager og frugt, især
bær og citrusfrugter. Smertestillinde piller, alkohol,
rygning, p-piller og megen anden medicin nedbryder C-vitamin i kroppen.
D-vitamin er nødvendigt for at optagelsen af calcium og
fosfor og er dermed vigtig i gorebyggelse af knogleskørhed
og kalkmangel. D-vitamin styrker immunforsvaret og fås gennem
fiskeleverolie, saltvandsfisk, mælkeprodukter, æg,
havre, sardiner, vegetabilske olier og fra solen.
E-vitamin beskytter mod kræft og hjerte-karsygdomme,
forbedrer blodcirkulationen, reparerer og beskytter celler og
væv o.m.a. E-vitamin findes i koldpressede olier, hele korn,
mørkegrønne grøntsager,
nødder, brune ris, æg, mælk, havre,
kød og hvedekim.
Tilbage
til toppen |
|
|
|
|
| HAIR
& BEAUTY |
|
| Åbningstider
: |
| Mandag |
9.00-17.30 |
| Tirsdag |
9.00-18.00 |
| Onsdag |
9.00-17.30
|
| Torsdag |
9.00-17.30 |
| Fredag |
9.00-18.00 |
| Lørdag |
9.00-14.00 |
| |
|
|
